* 한국에서 일하는 외국인 노동자들을 위한 하루명상 콘텐츠 중국어판입니다.

- 这些是为在韩国工作的外国劳动者每日冥想的中文版内容。

- 请从下面的“강의목차”中点击您想观看的课程。

（在弹出的窗口中，选择“그냥 학습하기”按钮即可无需登录观看，但无法获得结业证书。）

- 视频在谷歌浏览器（Chrome）上优化播放。

* 기타 참고 자료

1. 외국인 노동자를 위한 하루명상 한국어판 보러가기 >>

2. 외국인 노동자를 위한 하루명상 영어판 (Mindfulness meditation for foreign workers in Korea) 보러가기 >>

3. 노동권리 안내서 >> 

• 1.身心疲惫时进行的3分钟冥想

  4분 미신청 학습하기

• 2.差异与共处之间

  4분 미신청 학습하기

• 3.超越孤独和隔离

  7분 미신청 학습하기

• 4.像从未受过创伤一样

  4분 미신청 학습하기

• 5.减轻焦虑的冥想

  5분 미신청 학습하기

• 6.未来的我对现在的我说的话

  5분 미신청 학습하기

• 7.触动内心的肯定的话语

  7분 미신청 학습하기

• 8.帮助睡眠的冥想

  9분 미신청 학습하기

• 9.Meditation Music_We embody

  11분 미신청 학습하기

• 10.Meditation Music_Songs of the heart abroad

  6분 미신청 학습하기

• 11.Meditation Music_Looking at the sky

  13분 미신청 학습하기