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가족/건강

느리게 나이 드는 법

교양/생활/건강 가족/건강

느리게 나이 드는 법

신청기간

2025.02.03 ~ 2025.12.31

교육기간

수강신청일로부터 30일

강의 이수시간

1시간

교재정보

없음

정원

제한없음

난이도

초급

수강생평점

강의소개

나이에 비해 몸과 마음이 나이 든 사람들을 자세히 관찰해 보면, 삶 어딘가에 뿌리박힌 가속노화 현상을 발견할 수 있습니다. 그것은 그 사람이 먹고, 행동하고, 생각하는 모든 습관과 관련이 있습니다.즉, 나를 더 오래 건강하게 하는 것도, 나를 더 빨리 병들게 하는 것도 현재 나의 삶, 그리고 나의 선택에 달려 있다는 것인데요. 인간의 행동과 습관이 애초에 어떻게 기능하게 되어 있는지, 또 더 나은 결정을 하려면 어떻게 해야 하는지에 대해 알아봅니다.

수료기준 및 포인트 적립 안내

수료기준 안내로 학습시간, 수료기준, 유의사항으로 구성되어 있음
학습기간	수강신청일로부터 30일
수료기준	강의 내 전체 학습시간 100%이상 수강 완료 시 수료 회차 수강 완료 조건 : 강의 시간에 대한 학습 충족 시 ‘완료’ 처리 자동수료처리는 학습기간이 완전히 종료된 후 처리됩니다(학습기간 마지막 날짜 하루 뒤 수료처리) 예) A강의가 만약 10개 회차로 구성되어 있고 그중 학습자가 총 7개 회차만 학습완료 했다면 해당 강의 진도율은 70%로 인정 (완료되지 않은 차시는 진도율로 인정되지 않음)
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